mas gorda k nunka

hola chikaz

nisikiera eh podido pesarme
no tengo fuerza
menoz parar de komer
y dejar de pensar en la maldita komida
al kontrario busko kuakier pretexto
en una fiesta me preocupo por k van a dar de komer
kuando salgo kon mi novio en k komeremos
iiii siempre azhy ...
yo solo tengo el rekuerdo d k

alguna vez pude hacerlo

de todoz modoz eh estado tan deprimida
k me da iwal todo
...............
yo antes decia k

si te sentiaz mal por la depre

era mejor estar depre delgada

k depre gorda
ya era algo no kreen?
mañana me pesare ya q hoi despues de no komer en todo el dia
yegue a mi kza ah darme un atrakon
horrible
PD:Tienes razon azteka es tan raro ver komo de pronto ya no existen los blogs de las chikas de antes pero supongo k todo kambia

y nosotras seguimos en esto por algo

PD2:De todoz modoz me gustaria seguir konociendo chikas

kon el mismo problema k yo

para apoyarnos ya k

sabemos k esto es un infierno

OTRA VEZ REGRESANDO :D

HOLA CHIKAS KUANTO TIEMPO
VE ALGO KAMBIADO ESTO DE LOS BLOGS
ALGUNAS CHIKAS YA NO ESTAN ELIMINARON SUS BLOGS
Y NO C SABE K ES DE ELLAS OTRAS SIGUE EN EL KAMINO
Y OTRAS NUEVAS INTENTAN LOGRARLO KOMO TODAS NOSOTRAS

BUENO LO IMPORTANTE ES TENER FUERZA O SAKARLA DE DONDE PODAMOS
Y SEGUIR LUXANDO

LES DECEO LO MEJOR DEL MUNDO A TODAS

Y SOLO LES PLATIKO K GANE LA KARRERA JAJAJA KON MI NOVIO YEGUE A 60KG
EN UNA SEMANA Y MEDIA DE 65 BUENO YA ES ALGO PERO BUENO ESO TIENE TIEMPO Y VOLVI A SUBIR

AHORA ESTOI EN 69KG Aggg ¬¬ midiendo: 1.59

y bueno empiezo de nuevo
-kreo k el primer paso será-

*dejar el refresko
*la sal en los alimentos
*la karne (solo atun)
*las galletas ¬¬"
*las frituras
*el pan!!
*el alcohol u_u
*lo condimentado
*y todo ezho bla bla

iiii

*muxa awa min 4 litros diarios
*komer avena por k de seguro kon todo lo k me descuide en estos meses eh de tener el kolesterol altisimo ¬¬"!!
*volver al yogurt bajo en grasas
*al cereal bajo en grasas
*leche deslactosada ligth XD
*aiii y prometo 1.30hr diaria de bici PROMESA :)

KREO k para empezar de nuevo esta bien

REGRESOP

HOLAZ
MIS NENAS
KOMO ANDAN?
ESPERO K BIEN
K ESTOS KASI DOS MESES
LES HAYA IDO SUPER :)
K AYAN LOGRADO METAS
Y K AYAN LOGRADO ESTAR FELIZES
LAS EXTRAÑE
PERO ESTA VES YA NO ME IRE MAS
POR K NECESITO SU APOYO
Y TMB NECESITO BRINDARLE
EL MIO A TODAS LAS K LO NECESITEN
ME AH IDO UN POCKO DEL ASKO
KON ANA Puff u_u
eh fallado horrible
pero bueno ahy vamos de nuevo :)

Les kuento K REGRESE KON MI EX DESPUES DE UN LARGO AÑO
JUSTO EL TIEMPO K YEVO KON ANA
Y K KREEN? C SUPONE K EL ME DEVERIA HABER VISTO KON MUXOS KILOS MENOS
PERO NO RESULTA K NO ME SALIO
y mas bien para kuando lo volvi a ver me vio kon muxos kilos encima
mas de los k me habia dejadO
EL DICE lo mismo k todos k no le importa
K EL ME KIERE Y BLA BLA
pero por otro lado me dice estas mas gordita
deverias de komer menos
por k no nos vamos a korrer?
umm ¬¬
y kozhas azhy en fin jajaja NUNKA ME LO IMAJINE

ayer pese 65.500 osea k sigo kasi igual k asko ¬¬
en fin por lo menos no eh subido XD
ai k verle el lado positivo
las kiero
devolvere post y dejare nuevos koments :)
BEZHOS andamus en kontacto

pd1:EN VDD graciaz a todas LAS CHIKAZ
lindas k C AKORDARON DE MI EN ESTE TIEMPO
YO TMP LAS OLVIDO :)

PD2: NECESITO MUCHO ALGUN FORO k me rekomienden para anas

saben de alguno ???

solo pienzho**nuevo año**nuevo komienzo

K Tal mis nenaz ^^
aiii lo siento :( por ausentarme pero ...
la vdd ah sido mas de medio mes de no tener ganas de nada
solo de desaparecer
en el que solo me eh sentido mierda
iiiii
en el k eh tenido todos esos malos pensamientos
Pero tmb c k me debo levantar, c k todas estamos luchando,
c k todas nos hemos kaido una y otra ves pero así mismo nos hemos levantado
iiiii
esta ves no puede ser la excepción
iiii
bueno para ser exacta estoi depre ayer me sentí en vdd fatal
hoii stoi poko mejor y una razon kreo k es por kuestiones de amor, todos esos sentimientos k tanto nos confunden
*
**
*
iiiiii
*ps kon la depre mas las fechas navideñas sinceramente deskuide a ana por lo mismo de no verle sentido a nada
iiiiii
DE ESOS 61 EN K YA ESTABA AH PUNTO DE LOS 60 Y DE ENTRAR A LOS 50S
***** el martes 08 de enero pese 67 kilos ¬¬*****

asko u_u en fin ..
el jueves 10 y viernes 11 ayune
sabado 12: comí un yogurt y dos roles glaseados

(pan dulce kon muxa, muxa azukar)
y puff tenia ganas de comérmelo todo me habia fallado pero bueno no kai en el atracón
*
iiiii
*
*
~~~~hoi peso 65.500~~~~
pero me estoi levantando y eso es lo k importa las kiero
* llevo un te rojo y awa *
*
*

""""""nenaz"""""

*feliz*
*año nuevo*
un poco tarde
---k este lleno de kosas lindas y sabiduría---

tmb me motiva esto un poco o trato d k me motive por k asi kiero dejar muxas kosas en el pasado y volver a empezar
{las kiero en vdd }

°°°°°GRAXX!!POR SU KOMENTS°°°°°

nO saben komo me hacen feliz

**KONTESTARE TODOS entre hoi y mañ .. GRAX ^^**

PD1:

C me frego mi cam AZHY K …
ahora solo podre poner mi peso kon tablitas y ya noOo le podre sakar foto a los tickets y mis pics ps bueno ja de aki ah k pese 55 yo kreo k ya servira XD La mandare a komponer

PD2:

EL DIA 22 DE ENERO
-empezara una karrera yo ya mande mis datos para las k se kieran inscribir la dirección es
http://mia-miga-ana.blogspot.com/
Ahy podran ver los datos k c mandaran y la organización de la misma

BEZHOS

DE NUEVO PÓR AKI

HOLA CHIKAZ ^^ Aii komo extrañaba escribir En fin la la la espero k les este yendo super bn primero kon su vida, su estado de animo y kon la karreraY Darles las graciaz en vdd por sus koments XD Me hace muy feliz saber k no estoi solita y k puedo konfiar en ustedes ^^ Por otro lad kiero decirles k en este tiempo lo mas k baje fue ah 63.900 de ahy me debati en los 64 y eh tenido 3 atrakones en este tiempo y doz kon ( mia ), el ultimo ayer (sin mia) y hoi estoi en 65.500Bueno por lo menos no estoi en maz me esperaba mas me atragante de pizza y hoi pura awa, azhy k.. espero seguir adelante Y Siempre lo digo pero esta ves en realidad hacer ejercicio ¬¬ Por k no eh hexo muxo desde uuHH ja XD

***YA VoI A EStar mas al pendiente de todaz ustedes***

**TODAZ PODEMOS OKAZ****KUIDENZE MUXO**

PD: LES DEJO UNAS FOTITOS MIAS SON DE HOI Y LAS PONGO NO POR K ME ALEGRE ESTAR AZHY U_USi NO POR K ESTOI SEGURA K ESE SERA EL ANTES DE MI DESPUES XD, estaba pensando poner unas pics azhy kada 5 kiloz menos azhy k las proximas seran en 60

DIA 1 Y 2 DE KARRERA

HOLAZ NENAZ ^^
ESPERO K ESTEN BN
Y BUENO LES KIERO KONTAR
K AYER ESTABA TAN FELIZ XD POR K POR FIN DESPUES DE MUXO TIEMPO NO C KISAS DESDE JUNIO NO ESTABA EN 64 OSEA SI YO C K ES UN MONTON
PERO AH KOMPARACION DE 68.500 KREO K ES ALGO
Y BUENO DESPUES DE AYUNO AYER PENSE K ME MERECIA UN PREMIO ¬¬
Y BUENO LO K KOMI AYER FUE:
1.5 LITROS DE AWA
UN JUGO DE JUMEX (ZANAHORIA*FRESA*KIWI*) =200
2 BARRAS DE TRIGO KON FRESA (BRAN FRUT)=165*2=330
1 YOGURTH (YOPLUS DE CIRUELA PASA)=250
1 YAKULT=55
1 MANDARINA=60
1 YOPLAIT=146.25
2 TZ DE CEREAL (SPECIAL K)=110*2=220
OSEA UN TOTAL DE 1261.25 CALORIAS PUFF U_U
MUXO NO ?? SI Y DESPUES DEL YOPLUS YA NO FUE HAMBRE ¬¬ SI NO PURA ANSIEDAD Y UFF NO ME KONTROLE EN FIN...
*****************************
HOI MARTEZ 27
2 LITROS DE AWA
LLEVO UN JUGO DE JUMEX V8(ZANAHORIA*FRESA*KIWI*)=200
2 HORAS DE BICI ESTATIKA
******************************
Y BUENO IVA A PONER MI FOTO DE MIS 64.400 PERO ESTOI MUY HINCHADA
POR LO DE AYER ¬¬ ENTONCES DEJARE MI TICKET XD
Y PONDRE MI FOTO HASTA K ESTE EN 62 O 60
OKAZ KUIDENZHE MUXO
HEXENLE MUXAS GANAS NO C DESANIMEN

TODO C PUEDE Y EMPIEZA EL KAMBIO INTENTANDOLO

hola nenaz ^^
es mi segunda entrada y de vdd k me da emocion
por k no solo voi a escribir aki sino voi a dejarme konocer
por las chikaz k lo hacen
y espero no solo konseguir koments
sI no grandes amigas en vdd :D
Podre decir de mi k voi a luchar por muxas kosas y una de esas es kitarme muxo peso
de encima k gane en meses pasados por atrakones y tmb kiero kimpiar kosas internas k
me hacen daño y komentarles k...
estoi muy kontenta
por k ya logre bajar de 68.500 ah 67
mañana 26 pondre la pic de mañana de komo voi ^^
por k mañana empieza la karrera y le pienso hexar muxas ganas
ah gracias a las nenas por su koments ^^ los primeros dos